◎最近你常把「那個叫什麼來著」掛嘴邊嗎？ 　　◎腦中一直想著晚餐要吃啥，卻想不起來三天前的晚餐內容。 　　◎和父母通電話時，發現他們會同一件事不斷重複講。這跟失智有關嗎？ 　　◎你知道人的大腦最多可以同時處理幾件事情嗎？超過了怎麼辦？ 　　目前40歲到50歲的人，即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」， 　　在日本，每一百個老人有十五個確診出不同程度失智， 　　另有將近十五名老人出現...

10大專注力養成重點．37項生活實踐指標．301個強效專注祕訣 　　「不要再摸了，專心寫功課！」「把電視關掉，專心吃飯！」 　　「休息夠久了吧？還不專心去看書！」…… 　　不想再碎碎念了？ 　　有效解決孩子的不專心！ 　　你只需要抓對重點。 　　好的專注力，讓孩子學習頂尖、效率超強、競爭力高標！ 　　超人氣資深親子心理專家透視問題根源， 　　有效解決孩子分心的疑難雜症！ 　　●「才剩三...

　　★暢銷作家橘玲震撼日本的話題大作，一個月賣破10萬冊，攻占排行榜半年以上 　　★各大媒體競相報導，日本YouTuber熱門說書選題！ 　　口頭上的抱怨不能改變世界！ 　　寫給不滿現狀的你，透過思考與面對，奪回人生主導權！ 　　《寄生上流》揭露的殘酷現實，已開始衝擊你我的未來。 　　無論你自認是「上級」或「下級」，當社會愈來愈撕裂，所有人都將一起變得不幸福！ 　　若是一不小心成了「下級...

　　本手冊以故事方式敘述孩子學習情緒管理的完整過程，不僅可以協助孩子認識情緒，例如：情緒強度、操弄性的情緒、情緒的累積、爆發前的身體徵兆、原始的情緒反應方式、情緒地雷、陷入情緒、了解情緒的來龍去脈等，也可以協助孩子學習情緒管理的方法，例如：面對情緒的態度、覺察情緒、接納情緒、情緒的表達、提升改變的動機、情緒紓解方法、選擇合理的想法、問題解決、忍者龜、角色扮演、系統減敏感法、自我對話、代幣制、...

　　故事大要：　　怕黑的小蝙蝠小黑從小就是蝙蝠社區裡的異類。有一天，小黑只有一個人在家，油燈裡的油卻用光了，家裡陷入一片黑暗。驚慌的小黑不敢待在家裡，迫不得已只好跟好友胖胖一起去參加黑夜裡的森林音樂會。這麼怕黑的小黑在黑暗裡會發生什麼事呢？ 　　給父母的話：　　孩子怕黑是很常見的現象，但是許多家長對孩子的恐懼感並沒有給予適度的關心，反而會加以取笑，或者用說教、威嚇的方式，指出孩子的恐懼是沒有...

[筋膜修復+腿部及核心訓練] 書+足弓穩定器套書， 幫助你改善足部緊繃和退化！ 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽　 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 　　足弓穩定器對人體的好處 　　久坐不動或久站的人，有八成會產生隱形扁平足，多屬內側足弓塌陷造成，其成因有:先天韌帶鬆弛、附舟狀骨、體重過重、膝外翻、核心肌群無力、足部緊繃和退化等。無法吸收身體重量及地面...

　　故事大要：　　很久以前，天庭裡有個活潑好動的小天使，他總是東飛西跑，靜不下來，所以常常闖禍。有一回，他打翻了廚房裡的鍋碗瓢盆，害得人間突然雷聲大作；接著，他又打破了一個空酒瓶，酒瓶的碎片掉到人間就變成冰雹，可是當時卻是炎熱的夏天受不了這種怪天氣的人們，只好派代表去向神仙抗議究竟神仙們會怎麼「處置」這個老是闖禍的小天使呢？　　給父母的話：　　一般來說，孩子在實際年齡或心智年齡二至三歲時，...

　　故事大要：　　鸚鵡小綠常常偷別人的東西，還覺得大家怎麼這麼笨，沒發現是他做的。有一天，神仙爺爺警告他：「如果你再偷別人的東西，自己的東西也會不見。」可是小綠不相信神仙爺爺的警告，仍舊持續他的小偷行為。果然，他的東西越來越少，越來越少，最後，小綠自己也不見了。　　給父母的話：　　人類天生並沒有所謂「誠實」的美德，這個美德需要父母、學校、社會各方面的培育，才能成功的建立起來。在孩子五到八歲這...

　　故事大要：　　小魚燈燈頭上長了一個小燈籠，可以在黑漆漆的深海探險；可是，當別的小魚請求他帶自己一起去玩時，他卻要人家幫他寫功課或是送他禮物。於是，漸漸的，再也沒有人來找燈燈玩，他也變得越來越孤單。有一天，一隻新搬到燈燈家附近的小章魚對燈燈說：「你願意當我的朋友嗎？」燈燈開心極了！可是，他能夠一直和小章魚做好朋友嗎？　　給父母的話：　　每個孩子在幼兒期都是完全以自我為中心的；直到四、五歲，...

　　小山豬聰聰常常忘東忘西，這一天，媽媽要聰聰送一籃麵包去給奶奶，聰聰開開心心的走進森林，這一路上，他碰到小猴子滿滿和土撥鼠小灰，才發現自己又忘記了很多事情，讓大家為他傷透腦筋，到底聰聰能不能夠平安抵達奶奶家呢？ 　　個性迷糊的孩子，常做出許多讓人啼笑皆非的事。從發展心理學來看，幼兒的時空概念還未發展成熟，無法清楚分辨事務的重要性，家長及老師就會因孩子「少根筋」而傷透腦筋。其實，只要了解孩子...

　　每天早上，媽媽都會摸摸小琳的頭，輕輕的嘆口氣說：「現在，我們來試試，看能不能讓你的頭髮服服貼貼！」可是我不要梳頭！於是媽媽說：「小琳小琳，你長大要怎麼辦？」有一天，我要變成一頭女獅子。……小琳總是有許多稀奇古怪的想法，當大人問她長大要怎麼辦的時候，她也有自己的一套想法……。 本書特色 　　孩子常常都會出現稀奇古怪的想法，而大人總是會忍不住「認真」的擔心起來：「孩子，你長大要怎麼辦？」然而...

讓孩子愛上邏輯推演的圖畫書如果你和山貓一起掉進洞裡了，也可以像小野鼠一樣的冷靜思考嗎？ 　　孩子害怕很多東西，虎姑婆、恐龍、妖魔鬼怪、鄰居養的凶巴巴小狗……，甚至一隻會飛的小蟑螂，都足以令他們嚇得又哭又喊。如果有一天，這些可怕的東西追來了，愈追愈近、愈追愈近……，甚至和孩子一起掉進又深又暗的洞裡，這下子該怎麼辦？ 　　深受讀者歡迎的日本作家木村裕一，即以類似的驚險情節，作為這本圖畫書的故事開...

　　小狗斑斑不喜歡洗澡，這一天他和小雞嫩嫩、兔子小美、小豬嚕嚕在公園裡一起玩，大家聞到一股很奇怪的味道，找來找去，竟發現是小狗斑斑沒洗澡而產生的臭味。斑斑發明一個辦法來去除身上的臭味，結果味道變得更加奇怪了，到底斑斑要如何解決這個問題呢？ 孩子不喜歡洗澡，甚至不刷牙、不洗臉......等等清潔問題，經常困擾著父母，甚至為了這些事和孩子時有衝突。其實，「洗澡」不是孩子天生就會的，而是需要透過學...